Atelier méditation adultes et adolescents

ATELIER MEDITATION ADULTES de 18h-19h                                                                            La méditation de Pleine Conscience : c’est être simplement là, au moment présent, sans jugement et en accueillant toutes les pensées, sensations et émotions qui viennent. Venez découvrir ou partager la pratique de la méditation.Venir en tenue confortable, avec un plaid, un coussin de méditation si vous en avez un, de quoi vous couvrir (couverture, gilet). Atelier accessible aux adolescents (à partir de 15 ans) et aux adultes, que vous soyez novices ou praticiens.

Grande Salle d’activités à Amfreville sur Iton. Tarif : 15 euros.

Inscriptions et renseignements auprès d’Isabelle Galpin, par mail second_souffle@orange.fr ou par téléphone 0618331297.