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YOGA PRE NATAL DE GASQUET
19 décembre 2020 | 14:00 - 15:00
18€
Séance de Yoga Prénatal Méthode De Gasquet.
C’est une séance spécifique pour les futures mamans.
La pratique est basée sur la respiration abdominale, le périnée et la posture.
La pratique est basée sur la respiration abdominale, le périnée et la posture.
C’est un moment priviligié pour la future maman pour faire du sport en douceur, apprendre à respirer et à se détendre, mais aussi pour préparer le corps à l’accouchement, préserver le périnée et soulager les maux de la grossesse.
Prendre un temps pour être à l’écoute de son corps et pour lâcher prise est essentiel en attendant l’arrivée de bébé.
Renseignements auprès d’Aurélie Cormier – Aur’ailes
06.83.48.92.13
06.83.48.92.13
Tarif de la séance : 18 €
Inscription en ligne via le lien dans l’événement.
Il faut un tapis, un plaid, un coussin ou idéalement un coussin d’allaitement et une bouteille d’eau pour la séance.