collectif
Instant sophro » se ressourcer & prendre soin de soi »
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, FranceUne fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille avec plaisir le mercredi soir dans la salle Charenton d'Amfreville Sur Iton de 18h30 à 19h45 15 mai, & 12 juin. En fonction de votre […]
Accueillir, exprimer et transformer ses émotions
Vous traversez une période difficile de changement ou de perte (divorce, décès, rupture professionnelle..). Vous vous entez submergés par vos émotions? Vous vous sentez bloqués? A travers différentes pratiques comme le collage, le dessin, et l'écriture, venez accueillir, exprimer et transformer vos émotions pour vous apaiser et trouver en vous les ressources nécessaires vers l'acceptation. […]
Accueillir, exprimer et transformer ses émotions – Copy
Vous traversez une période difficile de changement ou de perte (divorce, décès, rupture professionnelle..). Vous vous entez submergés par vos émotions? Vous vous sentez bloqués? A travers différentes pratiques comme le collage, le dessin, et l'écriture, venez accueillir, exprimer et transformer vos émotions pour vous apaiser et trouver en vous les ressources nécessaires vers l'acceptation. […]