méditation
Initiation à la méditation
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, FranceLa méditation de Pleine Conscience : c'est être simplement là, au moment présent, sans jugement et en accueillant toutes les pensées, sensations et émotions qui viennent. Venez découvrir ou partager la pratique de la méditation. Tapis de sol à prévoir, gilet et/ou couverture, si vous avez coussin de méditation mais pas obligatoire. Nombre de places […]
La rencontre du ViniYoga et de la Méditation de Pleine Conscience : De la concentration à l’état méditatif
Salle Désiré Gauget, chemin des Ecoliers Surville Chemin des Ecoliers, Surville, FranceLe Yoga ne concerne pas uniquement le bien-être corporel : la pratique des postures, des techniques de respiration et de relaxation a pour but de nous amener à un état de méditation, source de notre harmonie extérieure et intérieure. C’est alors que la définition donnée par Patanjali dans ses Yoga Sutra prend tout son sens : « le Yoga […]
Sophro-Ballade Vallée de l’iton (La Chapelle du bois des faulx)
La chapelle du bois des faulx La chapelle du bois des faulx, FranceQue diriez-vous d'une jolie balade en forêt, pour vous reconnecter à votre corps et aux éléments qui vous entourent? Prendre vraiment le temps de l'instant, de votre corps en mouvements, de votre respiration, ..accompagné par les bruits de la nature ou les odeurs de la végétation. Un moment de marche en pleine conscience avec la […]
Atelier méditation adultes et adolescents
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, FranceATELIER MEDITATION ADULTES de 18h-19h La méditation de Pleine Conscience : c'est être simplement là, au moment présent, […]
Atelier méditation enfants (8-14 ans)
Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, FrancePendant les vacances de février, je vous propose un atelier de méditation pour vos enfants. MERCREDI 20 FEVRIER 2020 MEDITATION ENFANTS (8-14 ANS) Cet atelier-découverte va permettre à votre enfant de découvrir la pleine conscience. La pratique régulière de la méditation pleine conscience va permettre à votre enfant de développer son attention, d’être ami avec ses émotions […]