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Respirer le printemps : sophrologie & libération émotionnelle par le chant

Amfreville Sur Iton Amfreville Sur Iton, France

Le printemps est signe de renouveau et de nettoyage. Tout juste sortis de l'hiver, nous avons envie d'entreprendre mille choses, avec le risque de s'éparpiller, de s'épuiser. C'est le moment pour respirer en conscience. C'est le moment pour se libérer des émotions retenues. Et de poser les choses. Mon mental se calme, je me sens […]

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