sophrologie

Vous rencontrez des difficultés à vous endormir? Vous vous réveillez fatigué? Je vous propose des ateliers sur votre pause déjeuner sur Louviers à la Filature pour un atelier de sophrologie orienté sur le sommeil. LOUVIERS- LA FILATURE (Rue Winston Churchill, parking gratuit, locaux situés en face du Lidl) JEUDI 12H30-13H15 16 Janvier, 05 Mars, 14 […]

Je vous propose trois ateliers de sophrologie pour retrouver plus de sérénité dans votre quotidien que se soit dans le cadre personnel ou professionnel. Vous pouvez participer à un seul des ateliers ou profiter du forfait de 3 séances. Le stress fait partie de la vie. Le problème, c’est qu’il prend souvent une place démesurée […]

Un moment ludique et récréative, de respiration, d'écoute du corps et de relaxation sous forme de jeux, de mouvements doux et de conte pour vos enfants, pour retrouver plus sereinement le chemin du sommeil. Apportez un tapis et une couverture. Portez des vêtements confortables et souples, relativement chauds. Date : Mercredi 12 Février 10h30-11h Lieu […]

Pendant les vacances de février, je vous propose un atelier de sophrologie thématique pour les enfants ATELIER DE SOPHROLOGIE ENFANTS  (9-13 ans) de 14h-18h sur le thème de LA CONFIANCE EN SOI.       Un atelier ludique ou nous allons installer à travers le jeu, la respiration, le corps et la visualisation des graines […]

Pendant les vacances de février, je vous propose un atelier de sophrologie à partager en famille entre adultes/enfants. ATELIER SOPHRO-DUO ADULTES (parents, grands parents, oncles, tantes...)/ ENFANTS (6-10 ans).                                                       […]

Vous rencontrez des difficultés à vous endormir? Vous vous réveillez fatigué? Je vous propose un atelier de sophrologie orienté sommeil sur votre pause déjeuner sur Pont de l'Arche au sein de mon cabinet de consultation Date et heure : MERCREDI 04 MARS 13H-13H45 Lieu : PONT DE L'ARCHE , 5 rue André Antoine Tarif : 15 […]

Vous rencontrez des difficultés à vous endormir? Vous vous réveillez fatigué? Je vous propose un atelier de sophrologie orienté sommeil sur votre pause déjeuner sur Louviers à l'espace de co-working La Filature. Date et heure : JEUDI 05 MARS 12H30-13H15 Lieu : LOUVIERS- LA FILATURE (Rue Winston Churchill, parking gratuit, locaux situés en face du […]

Je vous propose un atelier de sophrologie pour retrouver plus de sérénité dans votre quotidien que se soit dans le cadre personnel ou professionnel.  Le stress fait partie de la vie. Le problème, c’est qu’il prend souvent une place démesurée ! Il perturbe notre sommeil, notre humeur, notre concentration...peut conduire à un épuisement psychique et […]