MATINEE BIEN-ÊTRE ESTIVAL
Pour cet atelier bien -être estival, je vous propose 4 ateliers de 45 minutes pour prendre soin de soi. 09h: soulager son dos 10h : s'auto-masser pour s'apaiser 11h: pause…
Pour cet atelier bien -être estival, je vous propose 4 ateliers de 45 minutes pour prendre soin de soi. 09h: soulager son dos 10h : s'auto-masser pour s'apaiser 11h: pause…
Au programme de cet atelier, un réveil articulaire, de l'auto-massage, des postures pour venir célébrer le printemps et remettre du mouvement et de la douceur au niveau de nos tendons…
La sophrologie est accessible à tous et s'appuie sur la respiration, des mouvements doux et des visualisations positives pour une relaxation du corps et de l'esprit. Je vous propose une…
ATELIER MEDITATION ADULTES de 18h-19h …
Pendant les vacances de février, je vous propose un atelier de méditation pour vos enfants. MERCREDI 20 FEVRIER 2020 MEDITATION ENFANTS (8-14 ANS) Cet atelier-découverte va permettre à votre enfant de…
Pendant les vacances de février, je vous propose un atelier de sophrologie thématique pour les enfants ATELIER DE SOPHROLOGIE ENFANTS (9-13 ans) de 14h-18h sur le thème de LA CONFIANCE…
Ces fameuses HISTOIRES dites "THÉRAPEUTIQUES" POUR LES PETITS, avec les ressources de l Hypnose. Decouverte et FORMATION J ai le plaisir de vous présenter Ti-Lapin. il n aime pas le…
Un rendez-vous mensuel pour vous ressourcer ponctuellement et vous accorder une parenthèse rien que pour vous.
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Un rendez-vous mensuel pour vous ressourcer ponctuellement et vous accorder une parenthèse rien que pour vous.
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Dirigeants, salariés, co-workers.. Venez découvrir lors de votre pause déjeuner le concept sophro@work . Un atelier pour : - Découvrir la sophrologie - Prendre conscience de son corps et de…
Le Yoga ne concerne pas uniquement le bien-être corporel : la pratique des postures, des techniques de respiration et de relaxation a pour but de nous amener à un état de…
Une fois par mois, offrez-vous une parenthèse pour apprendre à respirer, à vous libérer de certaines tensions et à vous accorder un moment rien que pour vous. Je vous accueille…